Village des Fadas du Monde. Yoga pour tous - Anandashala
Accompagnés par le collectif artistique des 8 Pillards, les Fadas du Monde font leur village et vous proposent un été festif et populaire !
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juillet 2023
- mardi 25 7h45 - 9h00
- jeudi 27 7h45 - 9h00
- vendredi 28 7h45 - 9h00
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août 2023
- mardi 01 7h45 - 9h00
- mercredi 02 7h45 - 9h00
- jeudi 03 7h45 - 9h00
Présentation
Le Hatha Yoga est une invitation à visiter le corps dans sa globalité. Dans ces séances, vous apprendrez à relâcher les tensions musculaires inutiles. Les postures libèrent en profondeur les articulations pour retrouver plus d’aisance dans le mouvement. L’exploration du souffle selon des rythmes et techniques spécifiques vous conduira naturellement à trouver un mental centré et calme.
Débutants bienvenus - prévoir une tenue confortable un tapis de yoga (si vous en avez).
Benjamin Ferrero - Enseignant diplômé de Hatha Yoga.
www.association-ananda.org